Réduire la fatigue visuelle
Les écrans d'ordinateurs, surtout les portables avec leur dalle brillante fatiguent les yeux à la longue. Ce phénomène est particulièrement sensible le soir en absence de lumière naturelle.
En effet les écrans sont réglés à une très forte intensité lumineuse pour rester lisible à la lumière du soleil. Cette intensité lumineuse est de 6500 degrés kelvin. Le soir venu, ou avec un éclairage artificiel, l'intensité lumineuse de l'écran devient excessive et engendre rapidement une fatigue visuelle.L'idéal serait donc de pouvoir régler la température de couleur de l'écran : pleine lumière des blancs intenses qui tirent sur le bleu et avec de la lumière tamisée des blancs tempérés par du rouge....
C'est là qu'intervient F.lux un petit utilitaire génial 
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Cet utilitaire gratuit adaptera automatiquement l'intensité lumineuse de votre écran : selon l'horaire, il modifiera ses paramètres en douceur pour que vous n'ayez plus à forcer sur vos yeux. Vous n'aurez que quelques réglages à effectuer pour le mettre en service.
Téléchargez et installez F.lux
Rendez-vous sur le site de l'éditeur à cette adresse : http://stereopsis.com/flux/
La page est en anglais mais après chargement Google vous proposera de la traduire... De toute façon choisissez la version pour Windows :
Il ne vous reste qu'à suivre la procédure d'installation pour voir apparaitre une nouvelle icône à gauche dans la barre de tâche.
mais dans le répertoire suivant : nomd'utilisateur\appdata\local\apps\F.lux
Chez moi ça donne ceci :
Une ligne est également ajoutée dans le registre pour que l'application démarre avec Windows.
Quelques réglages
Un clic droit sur l'icône de la barre de tâche permet de régler l'application. C'est en anglais mais très simple, voici le menu :
1/ change location : vous allez indiquer votre situation géographique et récupérer les coordonnées GPS à coller dans la fenêtre prévue à cet effet.
2/ change lighting vous permettra de régler l'intensité lumineuse haute et basse...Préview vous permet de visualiser la variation sur 24 heures.
Vous pouvez également désactiver pour une heure ( disable for an hour) et décocher la recherche de mise à jour qotidienne si ça vous chante ( check for updates daily).
Vous aurez aussi la possibilité de régler votre exposition au soleil ainsi que le type d'éclairage utilisé dans votre pièce il vous suffit de faire glisser avec la souris les boules "Daytime" et "At night".
Enfin la désinstallation est possible dans le répertoire du logiciel ou directement dans "ajout/suppression de programmes" ou dans Ccleaner.
Conclusion
J'utilise ce petit programme depuis quelques jours et déjà j'ai l'impression de ne plus pouvoir m'en passer même si au début le ton rose clair de l'écran le soir peut surprendre.
A tester d'urgence 
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